学生に手作り玄米弁当

実習のある朝は　五時起きで　三食分の中身の異なるお弁当をつくる
二食は　夫の為の洋風で　一食は私の為の和食
昨夜　下拵えをしたので今日はちょっと余裕があり　学生分も追加
食は　基本。
お産をする母体も母乳も　食の影響を受ける
助産師の仕事に食は切り離せないと　学べば学ぶほど感じる　
学生に伝わるだろうか
先ずは自らの食からということ
・・と私自身にも言い聞かせながら
　　
中身は・・有機玄米に有機玄米ふりかけ、梅干し、蒟蒻の煮物胡麻かけ、スイートコーン、ブロッコー、大豆たんぱくのハム、有機調味の焼き豚　でした。