今朝の一杯

整体の三浦くんに少食療法を薦められて早4ヶ月。
朝はりんごをミキサーにかけて・・でしたが、大体はバナナにブルーベリー 無農薬レモンでした
果糖摂りすぎですけど。
これに全粒粉のクッキー２枚がここのとこの定番朝食です。
今朝はちょっと変えてみて
　　モンキーバナナ3本
　　はるみをひとつ、
　　朝市で買ってきた小松菜 を半束
　　それにハーモニーウォーター。
見事な青汁となりました
ちゃんと見なかったけど 青虫とかいなかったよなぁ・・
なんて飲んだらだめだめ(-_-;)